〜冬だけじゃもったいない〜

日本人になじみ深いゆずの香りは非常にリラックス効果が高いので、安眠もさることながら、リフレッシュ効果もあり、万能な精油の１つです。

また、血行促進や新陳代謝を高める効果があるといわれているため、冷え性に悩まされるという方にもおすすめで、疲労回復や、乾燥対策にも期待があります。

冬のイメージが強いですが、夏の冷房対策にも活用したいなと思います。